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发布时间:2022-04-29 16:15:50
首先,西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用,其清除自由基的能力是维生素E的一百倍。所以,男性多吃,有助于预防前列腺癌。 番茄炒牛肉吃它竟有这样神奇功效
番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜江苏哪里能治癫痫病、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。 晚餐:红薯一份银川哪家医院能够治好癫痫病,蔬菜一份,番茄一个。
材料:白米饭(碗)、红苹果(只)、火腿肠(半根)、番茄(只)、香芹(根)、鸡蛋(只)、末(汤匙) 再加入番茄酱、辣酱油、味酣、拌炒,假许清水,转小火,煮分钟即可。