青皮山楂粥 月经不调食疗

主料：汤汁：，，醋，味精，，和适量调成味汁；

配料：1，粒，，适量（粒未必人人喜欢，但芹菜加入，可带出独特的芳香，有吊味的作用）。2，冰粒适量。

1、水滚落面，当水再滚起时，要即时加入冻水，令面更爽身。待水再滚起，即可熄火。

2、将面放在开水下过冷河，然后晾干水分。

3、用整支冰乌鲁木齐癫痫病权威医院冻的矿泉水，把面浸泡，使面条降温兼令面质更爽滑。自始只用矿泉水，且为免渗入生水，矿泉水只可用一次，不能翻用，。

4、放入冰粒，为面条过“冰”河，务求上桌时凉浸浸。 天津哪个医院治癫痫

5、筛走冰粒，上碟即成，全程约10分钟。

凉面吃法多样：（1）绿豆芽凉面，绿豆芽在沸水中煮断生，保持脆嫩，放碗中，面上盖凉面，淋上用辣椒面、花椒油、醋、味精、酱油、蒜泥和麻油调成的味汁；（2）鸡丝凉面，基本制法同绿豆芽凉面，不同的是在面上加煮熟后撕成的鸡丝；（3）三丝凉面，面上加熟鸡丝、火腿丝、猪肉丝。