怎样排毒最健康 中医教你四小招

1块, 4朵, 2根, 2颗,绿卷须 少许,葱 1根,姜 1小块,盐 适量, 少许, 少许, 2匙, 1/5杯, 少许,糖 1匙,水 适量

1、蘑菇对切、玉米笋对切再切段、小蕃茄对切、葱切段、姜切片、绿卷须洗净备用。

2、将松阪肉放入醃料(味增2匙、酱油1/5杯、米酒少许、糖1匙、水适量)、葱、姜待入味。

3、热锅将作法2煎至表面微焦，将蔬果以橄榄油、盐、黑胡椒粉拌匀。

4、烤箱预热5癫痫这么治分钟，放入作法3烤至熟成取出。

5、把作法4的松阪肉切块，并与蔬果盛盘即可。