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胆结石饮食注意事项介绍

昆布头剪成小段,约4-5公分,大小尽量相同,因为煮高汤后的昆布还可以再烹调使用。

昆布放入汤锅内,锅内放入清水 1000cc,浸泡一小时黑龙江哪里治疗癫痫病p>

浸泡一小时后的昆布会明显地变大,水也会呈现微微的金黄色

原锅以中火加热,加热至沸腾前,出现小气泡时。注意不能让水沸腾,否则会煮出昆布的腥味。

在沸腾前出现小气泡时,就赶紧撒入一把的鲣鱼柴鱼,接着马上关火。这个步骤时也不可以让水沸腾。

柴鱼放入后不需要搅拌,等待鲣鱼柴鱼会慢慢的沉入锅底。

用滤布过滤高汤

耐心地等待高汤过滤

过滤好,金黄色的和风昆布柴鱼高汤就完石家庄癫痫到哪看好成囉!煮高汤的昆布不要丢弃,还可以再烹调喔!

高汤放凉后,装入罐子里就可以放入冰箱保存。或分装为小包装放入冷冻库制成高汤冰块

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