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准备材料，将牛肉和秋葵洗干净。

将牛肉逆纹切片，秋葵切块，牛肉用蚝油、酱油、黑胡椒粉腌制10分钟，秋葵用开水烫至8成熟。

热油锅，将蒜蓉和姜爆香。呼和浩特哪里能治疗癫痫病

将牛肉倒进去大火翻炒均匀。

加入秋葵和鸡精翻炒均匀装起来。