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发布时间：2022-04-29 12:07:10 来源:十二道菜谱
玉米片装在袋子里用擀面杖碾碎
加盐、胡椒粉、辣椒粉、姜粉混合均匀（其实这个根据个人手头哈尔滨治癫痫去哪好有的加就可以了，我加了盐、椒盐粉和研磨黑胡椒）
鸡胸肉切条，加盐、胡椒粉、玉米粉少许，腌一会儿
鸡蛋打散，我打了两个鸡蛋，结果剩下好多，估计一个就够了
鸡胸肉放到蛋液里沾一下
然后拿到玉米片混合物里滚一下
烤盘刷少量油，将鸡柳平铺（图片告诉你买烤箱一定要买大一点！！）
烤箱预热240度，烤15分钟，开吃~
