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钙能使血压下降_高血压食疗

时间:2019-05-18来源:十二道菜谱

钙能使血压下降

荷兰和丹麦的科学家均证实:饮食中含有较高的钙会使血压下降。

荷兰的科患上了继发性癫痫病能得到治疗吗?学家检查了2300 个进食含有较高的钙质食物的人,发现他们的血压较进正常饮食的人要低。

丹麦的科学家则以患有中度的年轻人做试验。一组人每天服用1怎样治母猪疯000 毫克钙剂,而另一组人则服用安慰剂。结果发现服钙剂组的人,舒张压平均下降4.8 毫米汞柱,而服安慰剂组则舒张压平均只下降1.7 毫米汞柱。

癫痫怎么治疗效果更好>这个研究结果是令人鼓舞的,但是,这并不意味着服钙质越多越好。研究者认为最佳的每日摄人量为800 毫克。牛奶及牛奶制品、西芥兰及绿叶菜中均含有丰富的钙质

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