【西兰花根怎么做咸菜】怎么腌制如何腌制

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　　5、红豆

　　红豆可增加肠胃蠕动，减少，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

　　上文介绍的食材，都有祛湿的好效果。专家提示，无论你的体内是否有湿气，夏季常吃这些食物，对防治湿气都是原发性癫痫病的治疗方法有哪些？有帮助。不同种类的食材，其价值也有不同，所以说，我们应该多了解一些食物的特性。