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小孩瘦肉粥怎么做好吃-

时间:2019-12-03来源:十二道菜谱

  我们在给宝宝做这款宝宝瘦肉粥的时候一定要将瘦肉剁成肉末,这样宝宝才能咽下去不至于卡在嗓子里面。而且,在做粥的时候也要将米熬烂。另外,粥里面也不要放太多的瘦肉末。小孩瘦肉粥怎么做好吃

  宝宝正处于长身体的状态,但是同时消化系统还不是很强,所以在营养搭配上很有讲究,肉末粥对于小宝宝来说,无论湖北癫痫医院是从营养上、还是从做法上都很适合宝宝食用。

  食材

  主料

  猪腱子肉1个、大米100g

  辅料

  枸杞适量、盐适量、大骨汤适量

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  步骤

  1.将猪腱子肉剁碎;

  2.加入洗净的大米;

  3.加入大骨汤;

  4.加入枸杞、盐;

  5.高火炖;

  6.盛碗。

<全国最好的癫痫病专科医院p>  小贴士

  加入大骨汤补钙,一定要多炖一段时间,如果是儿童专用电饭锅估计要2个多小时。

  瘦肉粥特别适合在秋天的时候做给宝宝吃,能起到和胃补脾,润燥养肺的功效。猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等元素,这些物质对宝宝生长大西安专业癫痫医院有裨益,经常食用可促进婴儿智力的提高。

  准妈妈们在照顾宝宝的时候一定要非常小心,除了给宝宝做瘦肉粥之外还可以给宝宝做鸡蛋羹食用,给宝宝做的食物营养一定要跟上,宝宝多吃有营养的食物才能长得更好,这样妈妈们可能觉得有点累,但是一切为了宝宝的成长,所以大人再苦再累也是非常值得的。

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