蒜苔炒肉丝的做法图片，蒜苔炒肉丝的功效 - 我爱菜谱网

蒜苔的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。 肉丝，料酒，生抽，胡椒粉，淀粉，蒜苔，葱，辣椒。<癫痫病治疗好方法/p>

蒜苔炒肉丝功效：润肠，防癌，消炎，助消化。

蒜苔炒肉丝工艺：炒，难度：初级入门，人数：2人份，口味：咸鲜味，准备时间：30分钟，烹饪时间：<15分钟。

，又叫、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。 原料：五花肉，。