摩洛哥辣肠番茄饭的做法摩洛哥辣肠番茄饭怎么做摩洛哥辣肠番茄饭的家常做法

 摩洛哥辣肠番茄饭

西安哪家医院看癫痫">原料:西班牙辣肠1根,番茄2个,摩洛哥米200g,洋葱1个,菜花1/4个,番茄酱,mix spice,鸡粉,盐适量,豆苗一小把,欧芹碎一小勺.

过程:

1,西红柿过滚水汆熟,去皮,切丁备用;洋葱切小丁;西班牙辣肠切3MM左右的片,备用;

2,锅内加少许油,将西班牙辣肠双面煎至上色,盛出,备用;

重庆看癫痫病的医院yle="font-size: medium; ">3,用煎香肠的油,放入洋葱爆香,加入MIX SPICE,然后填入西红柿,菜花,翻炒均匀.

4,添水,加入盐,鸡粉和番茄酱,大火将水煮沸.

5,另取一个锅,将摩洛哥米倒入其中,然后将煮沸的汤汁浇在上面,小火煮5分钟左右,直至汤汁完全被米吸收为止.

6,加入煎好的辣肠,再加一把豆苗,用叉子搅拌均匀,撒上欧芹碎即可.