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发布时间：2022-04-29 16:15:43
主料:
剥皮鱼（500克）、黄豆瓣（10克）、姜（3片）、葱（癫痫一年半发作一次的可以用药吗1条）
做法步骤：
1、一般市场买鱼都会杀好，我们回来洗净就好，，再切姜，，葱花备用。
2、油烧热放姜翻医院治疗癫痫病吗炒，，然后放鱼翻炒就可以放豆瓣，，豆瓣本身很咸所以不用再放扑，，然后放水焖8分钟，，剥皮鱼很容易熟。
3、焖好装盘放点葱花，，美美的可以吃了。
姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与海蟹、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；