鲜蘑烩伊面_鲜蘑烩伊面的做法-素食-美食城

鲜蘑烩伊面

原料：鲜蘑菇250克，伊府面500克，精盐10克，酱油100克，胡椒粉2．5克，葱花25克，浓白汤1000克，绍酒25克，姜汁15克，味精2克。

鲜蘑烩伊面的做法

1、将鲜蘑菇洗净，入沸水锅中略氽后捞出，用刀切成厚片。炒锅置中火上，放入浓癫痫病治疗哪里最权威白汤少许，下鲜蘑菇片、酱油、精盐、绍酒、姜汁、胡椒粉、葱花、味精烧沸，将锅移置小火上煨入味。

2、汤锅置旺火上，倒入浓白汤烧沸，下伊府面，盖上盖，煮至面条回软，然后揭开锅盖，放精盐少许即可出锅，用筷子分装10碗，舀入浓白汤，吃时用筷子拌匀。

美食特色

面条软糯爽滑，味鲜菇嫩。

美食城网站小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

小儿癫痫病哪可以治a">猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

关键词:

双孢蘑菇的营养价值

每100克鲜合肥癫痫治疗#!好医院双孢蘑菇含蛋白质37克，脂肪0 5克，糖类30克，灰分0 8毫克，钙13 7毫克，磷50 8毫克，铁3 6毫克，维生素C3毫克，维生素B 0 1毫克，维生素B，0 35毫克，烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...