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【原创首发】传统调味菜的大胆吃法: 私房五柳菜肉末四季豆


有句俗话叫做“巧妇难为无米之炊”,可是常在厨房转,难免有失误的时候,有时候,很想做一道菜,又偏偏缺了某样材料,怎么办,难道不吃了么?这不是我的作风,我的做法是:取而代之。当然,成品不地道,甚至会完全成为另一种口味,但往往,也会有惊喜。

五柳菜,不知道外地的同学有没有吃过,这是广东传统的一种腌制调味菜,是根据广东地区的气候特点和口味习惯,选用甜酸荞头、木瓜、苏姜、胡萝卜、青瓜等多种小菜精心腌制而成的,酸甜可口,味道很独特。

五柳菜多用来做炸蛋或炸鱼,五柳炸蛋是传统粤菜,做得好的炸蛋香酥味美,伴着酸甜的酱汁入口,令人胃口大开,是很多老广喜爱的送饭佳肴。其实,我原本只是想做最最家常的榄菜肉末四季豆的,记得家里还有没吃完的小罐榄菜,没想到,四季豆买好,肉末切好,却到处找不到记忆中的那小瓶榄菜。失望中瞄到了这罐五柳菜,于是,成就了这道五柳菜肉末四季豆。

听起来似乎是有违常理的搭配和做法,但其实效果还真的不错,酸甜开胃的五柳菜,下饭程度丝毫不逊榄菜,而且口味很适合我的家人。无奈也是无意中的搭配,又促成一道绝好的米饭杀手,话不多说了,抢饭去。

五柳菜肉末四季豆

材料:

主料:四季豆200g、瘦猪肉100g

配料:姜1块、蒜2瓣、葱2截、干辣椒2个、小红辣椒2个、罐装五柳菜适量

调料:料酒1大勺、老抽1大勺、盐少许、糖适量

准备:

四季豆、瘦肉分别切丁,葱、姜、蒜、辣椒均切碎;

做法:

1.锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫;

2.2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分;

3.另起锅,加少许油,烧热后放入姜末;

4.煸出香味后,放入干辣椒、蒜末和一半葱末;

5.爆香之后放入瘦肉丁;

6.翻炒至肉变色,加入料酒;

7.再加入老抽;

8.根据个人口味加适量糖;

9.小火炒至收汁,盛出待用;

10.另起锅,加少许油,烧热后倒入四季豆;

11.迅速翻炒几下,加少许盐;

12.炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。<癫痫病发作的处理方法/span>

心得分享:

1.焯烫四季豆时水中加少许盐,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

2.五柳菜也可自制,采用罐装的较为方便;

3.如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制;

4.五柳菜是酸甜口味,根据个人口味调节用量。

具体菜谱链接:http://www.haodou.com/recipe/218590

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