海味炒鲜奶【赛螃蟹】的做法_海味炒鲜奶【赛螃蟹】怎么做_海味炒鲜奶【赛螃蟹】的家常做法_陈竹林【心食谱】

，，，，葱姜，料酒，盐，，

1.肉排剁成小块，放入锅中，加水、料酒、葱姜、煮沸30分钟去血水。

2.换一锅水，重新放入排骨，加料酒、姜，炖煮40分钟。

3.山药去皮洗净切片，木耳泡发，放入锅内，撒一把枸杞，加盐，鸡精调味，煮至肉排完全酥软。