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发布时间：2022-04-29 11:16:03
1. 笋瓜去皮切片
大蒜切片
辣子角用剪刀剪成丝
懒的话直接掰成段也无所谓
2. 一个人的饭量很小，我已经换成中号奶锅炒菜
菜量少完全可以胜任
并且锅轻更方便翻滚
还有~好清洗·哈哈哈
热油放入蒜片和辣椒·翻炒一下蒜片变黄就可以了
3. 丢入西葫芦片翻炒一下
倒入白醋开大火翻炒，不翻炒会糊哟~开小火味道不好哟
等西葫芦片看起来变软了就放入少许白糖
因为加入白醋的关系放点白糖会让醋味不那么刺激味蕾
起锅之前放入适量盐巴和鸡粉翻炒均匀就可以吃了
4. 这个菜有个特点，凉的比热的更好吃
至少我个人是这么认为的
一般妈妈都先炒这个菜然后再去炒别的
吃的时候凉一点味道会更好
5. 一碗汤，一盘菜，一碗饭
吃饱刷碗继续做事
天气凉了大家多吃肉肉的同时要记得多吃蔬菜哟
6. 一出门就一脸怂相的悟空···
不忍直视···
这款菜少油健康，不要放太多油
不然菜盛出来菜汤上飘一层油感觉很油腻