银丝卷的家常做法_银丝卷怎么做好吃

薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。A薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

现代科学分析，薏仁含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、钾、钙、镁、磷、铁、锌、锰以及维生素B红枣，薏仁米、白果(去壳除衣)、桂圆肉，一同放入锅内同煮分钟，再枷煮熟去壳的鹌鹑蛋只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

连皮切块，薏仁洗净。薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在的人喜新生婴儿癫痫病能治吗欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少。中医上说，薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素B能够让皮肤光滑美白，还能起到抗子宫癌的作用。

四神汤是中医著名的健脾食方，其中四神是指薏仁、莲子、和茯苓这四术后癫痫能治愈吗位神仙，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了无敌的功效，四神之名当之无愧。功效：清毒、美白、去积水，一次完成！这道早餐其实和我们所熟悉的+谷类脆片类似，不同之处只在于把换成优格、谷类脆片换成薏仁，再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。草莓长沙癫痫病最权威医院的维他命C含量颇高，又必须趁新鲜食用，加上多汁酸甜的口感，几乎每个爱美的美眉都无法抗拒。优格除了比牛奶拥有更多的营养，常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便;薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动，本身的热量又低，常吃可以排除体内多余的积水和毒素，让皮肤黑斑尽去、焕发光泽。