粉蒸肉南瓜盅的做法【图文】_江西菜_美食城

食材:莴苣尖24根，牛奶20毫升，精制植物油、鲜汤、葱花、湿淀粉各适量。

(1)选用每根茎部长8厘米、叶部长6厘米的莴苣，留嫩叶4片，洗净，削掉茎部的皮，尖端连着嫩叶，形似凤尾。

(2)炒锅上火，加油烧至7乌鲁木齐去哪看癫痫病好成热，将莴苣理顺，放入锅中过油，约八成熟时，捞出控油。

(3)炒锅内留少许油烧热，放入葱花炝锅，随即加入鲜汤、精盐、味精，将莴苣理顺，放入锅内，烧焖2分钟，盛入椭圆形盘中，再将盘内汤汁滗入锅内，加牛奶烧开，用湿淀粉勾芡，浇在莴苣上即成。

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:牛奶和红茶配在一起就是俗称的奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，对酒精和麻醉药物中毒者，它也能发挥解毒作用。

:醋中含醋酸及多种有机酸。牛奶是一种胶体混合物，具有两性电解质性质，而且其本身就有一定的酸度(其pH值为6．7～6．9)。当酸度增加到一定程度，则发生凝集和沉淀，不易被消化吸收。肠胃虚寒之人，更易引起消化不良或

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我们煮牛奶时，是先加糖还是后加糖呢？专家建意我们煮牛奶不宜先放糖这种物质很难被人体吸收，从而消耗了两者中的营养物质。因此，煮牛奶时一定要记住不要先放糖。...