【杜仲巴戟煲什么补肾】怎么补肾如何补肾

1.准备两条嫩点的玉米

2.把玉米粒拔出来，也可以用刀捎下来的。

3.加入少量的水

4.用打磨机麻碎

5.倒入牛奶窝中加入三碗清水

6.加热煮沸，加入适量的糖，糖可加可不加。

7.由于是用来做早餐的，在时间有限中想快点吃，可以隔冷水冷却。