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发布时间:2022-04-29 16:14:44
工艺:拌
难度:初中水平
人数:2人份
口味:咸鲜味
准备时间:15分钟
烹饪时间:<15分钟
“凉拌金瓜丝是一道利尿、护肾、降压、减肥的保健菜肴。很适合节后拿它做减脂清肠工作,享受美味的同时也能减肥保健,一举两得!”
1个
食盐2小勺
醋1汤匙
鸡精3克
葱5克
姜2片
白糖3克
葱油1汤匙
鲜辣粉5克
1.将金瓜洗净后,切成两瓣,剜去种子及瓜瓤,用筷子或不要太锋利的小刀扒搅出瓜丝
2.金瓜丝加2小勺盐
3.揉捻去粘液,再用凉开水洗干净,沥水备用,葱、姜切末备用
杭州看癫痫病专科医院> 4.加入醋、白糖、鸡精、鲜辣粉等调料,放上葱、姜,淋上烧热的葱油,拌匀装盘即可