【视】《知味人生》美食视频（7）花式原味曲奇的家常做法_【视】《知味人生》美食视频（7）花式原味

立春吃什么菜好呢？通过以上的介绍，大家记住立春吃什么菜好了吗？故立春养生应多吃辛温发散的食物，如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁等。此外，萝卜、还可与粳米煮粥食或烙制萝卜丝饼，有理气、助消化、补脾胃、祛风寒、祛痰、解毒等多方功效。

立春如何养生呢?饮食有哪些注意事项呢？通过以上的介绍，大家记住咯立春养生，少吃食物。当然，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。因此，民间早就有夏补三伏、冬补三九的说法。至于补什么，如何补，最好还是请教医生。