女人养生吃枣的6个好5个忌

2013-12-01 20:43:48 来源：

　　鸡蛋，是我们日常生活中所必须的食物，而且鸡蛋中含有丰富的蛋白质，但是如果食用不当，也会给人体带来负面的影响……

　　一、吃煮老的鸡蛋不易吸收

　　鸡蛋煮得时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，很难被人体吸收。

你知道鸡蛋的六大错误吃法吗

　　蛋白质老化会变硬变韧，影响食欲，也不易吸收。