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发布时间:2022-04-29 16:15:24
主料:
低筋面粉(60克)、奶粉(60克)、黄油(62克)、糖粉(38克)、抹茶粉(3克)、柠檬汁(15克)、柠檬碎片(若干)、盐(二分之一勺)
做法步骤:
1、柠檬洗净,外皮切成小碎片。
2、抹茶粉,奶粉,低筋面粉,混合过筛备用。
3、黄油软化,加糖粉搅拌。
4、加入柠檬碎片和柠檬汁搅拌。
5、加入混合过筛的三粉,搅呀搅,拌呀拌。
6、记得所有原料要混合充分哦。
7、直到揉成一个大大的青团子。
8、整成年糕状,方便后期切块~放入冰箱冷藏半小时。
9、切成厚薄基本均匀的小片,同时烤箱上下温160摄氏度预热。
10、在表面撒点芝麻,既点缀,又增味儿~烤约卡马西平是进口还是国内的10分钟。
11、成品来啦~这颜色,这香味,忍不住啊呜啊呜吃了好几块,耶。
低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与菜花、红糖、空心菜相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;
糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固哪家医院治癫痫比较好啊醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与羊排、鸡肉、三文鱼搭配;与牛蛙、山楂+牛奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;